朝ヨガ ともえ

おはようございます。

こちらは初心者の方からヨガ経験者の方まで受けていただけるクラスとなっています。
朝からヨガをすることで、身体も心もオープンとなり元気に一日を迎える事が出来ます。
心地よい太陽礼拝のポーズを取り入れ、1日の活力をパワーチャージしていきましょう!

痩せ体質になりたい方、規則正しい生活を始めたい方、リラックスしたい方にオススメです。

 

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